Bismillahirrohmanirrohim Warahmatullahi Wabarakatuh, Berjumpa lagi dengan Mas Dodik, ditulisakan kali ini Saya akan mebagikan tentang Kegiatan yang baik dilakuan di Pagi Hari, kira-kira apa yang dapat kita lakukan di pagi hari ya, silahkan di kolom komentar ya kawan-kawan.
Aktivitas kami di pagihari dapat menentukan performa saat sedang beraktivitas di siang hari dan malam hari, berikut hal-hal yang bisa kamu lakukan di pagi hari agar kamu dapat tampil prima saat melaksanakan kegiatan harian:
1. Olahraga Terlebih Dahulu
Olahraga dapat membuat badan kamu kembali segar dan siap untuk meraktivitas seharian, kamu dapat melakukan olehraga ringan seperti Joging atau Yoga.
2. Bangunan Lebih Awal
Bangun lebih awal memudahkan kamu untuk mengatur jadwal atau persiapan kerja yang baik agar tidak telat, Usahakan tidak begadang atau telat tidur.
3. Sempatkan untuk Sarapan
Sarapan berfungsi sebagai tenaga agar kamu bisa beraktivitas seharian, sarapan juga terbukti membantu meningkatkan konsentrasi dan daya pikir saat bekerja
4. Selalu Bersyukur dan Berdoa
Bersukur kepada Tuhan dapat mebantu moot kamu yang beraktivitas menjadi lebih baik, hal positif ini tentuknyamembuat hidup terasa lebih aman.
Ada orang yang bisa bangun lebih pagi sekitar pukul 04.00 dan melakukan kegiatan lebih awal, yang tentunya tetap segar.
EmoticonEmoticon